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水素水を大量に飲むと尿はその分増えるの?

公開日: : 水素水について , ,

水素水を大量に飲むと尿はその分増えるの?について

私自身も現在毎晩夜寝る前に300mlの水素水を飲んで寝ています。
しかし不思議に感じる点がココで1点あります。

これだけの量の水素水を飲んでいるにも関わらず、

朝起きて朝一番にトイレに立った時に思った以上に尿の量が少ないと感じている事です。
(あ!もちろん夜中には1度も起きる事なくトイレにはいかない状態でですよ。)

むしろ寝る前に同じように300mlのお水を飲んで寝て、朝一にトイレに立った方が尿の量が確実に多いと感じられる位です。

そこで私がこの点について色々調べた結果をあなたに情報共有したいと思います。

水素水から作られる尿(水分)は限られている

水素水を飲むと活性酸素と結びついて最終的には水となり。
その水が尿として排出される事は当然あり得ますが、

水素水に含まれる水素の量で作られる水はたかだか知れているので、
それが尿につながるのは考えられにくいそうです。

水素水を飲むと発汗量が尋常ではない

私も確かに水素水を飲んで感じている事実が、
水素水を飲むと普段めったに汗をかく事がない、
二の腕の内側からすぐに大量の汗をかきます。
しかも尋常ではない位の量の汗を!

この発汗作用について調べてみると、
水素水を飲むと細胞内のミトコンドリアのエネルギーの量が30%近く上昇するそうです。
そしてこのエネルギー(ATP)がさらに別の物質(ADP)に変換される時のエネルギー消費によって
体温が上昇してそれに伴い体内の熱を下げる為に発汗が促されるようです。

まとめ

よって以上の2点の事実をまとめると、
水素水を飲んでも活性酸素に結びついたり発汗作用で汗で流れ出たりして、
残った水分から尿に変換される量はごくわずかであると言う結論に結ぶつける事ができました。

ならば水素水をトイレの近いお年寄りや、
寝たきりのお年寄りに就寝前に飲ませてもある意味安心かもしれませんよね?

だって尿の量が通常のお茶やお水を飲むよりも少ないのであれば、
それだけトイレにいかなくても済みますし、
寝たきりの場合であればおむつ交換の手間も省けるというものです。
(さらに活性酸素を除去してくれるのであればまさに一石二鳥です!)

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    私は水素にはまっている40代の男性です。
    普段から健康の為に水素水を飲用したり水素風呂に入ったりしています。※私が飲んでいる水素水の効果や使用している水素風呂の使い心地や水素水に関する知識などを情報共有したいと思っています。

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